Gün geçtikçe popülerliği artan protein tozlarının arasında kahverengi pirinç proteini, içerdiği yüksek protein oranının yanı sıra gluten ve soya içermemesi sayesinde tercih edilen bitkisel protein kaynaklarından biri haline gelmiştir. Sporcular, vegan-vejetaryenler, protein ağırlıklı diyet uygulayanlar için bir alternatiftir.
Kahverengi Pirinç proteini tüm esansiyel aminoasitleri içerdiğinden ve %80 oranındaki yüksek protein oranı ile spor sonrası beslenme için de birebirdir ve kas ağırlığı oluşturmaya yardımcı olur*. Laktoz direnci olanlar için iyi bir seçenektir.
*Dengeli ve çeşitli beslenme sağlıklı yaşam için önemlidir. Beyan edilen faydalı etkinin sağlanması için günde 20g pirinç proteini tüketilmesi önerilir.
Pirinç protein tozu tüm 9 esansiyel aminoasitleri içerse de mg olarak eksiksiz bir aminoasit profili elde etmek için Bezelye proteini tozu ile beraber kullanılmalıdır. GLUTEN içermez.
100 gramda:
• %80 PROTEİN
• ESANSİYEL
AMİNOASİTLER
• GLUTENSİZ
• KATKISIZ
• ŞEKER İLAVESİZ
Tüketim Önerisi:
Belirgin bir tadı olmadığı için, içine karıştığı yemek ve içeriklerin tadını değiştirmez, bozmaz. Pirinç proteini tozu yoğurt veya tahıl lezzetini etkilemeyeceği için hububat veya yoğurt üzerine serpilebilir. Çorbalara eklenebilir. Smoothie ve sebze, meyve sularına katılabilir. Evde yapılan hamur işlerine eklenerek kek ve muffinlerin protein oranı artırılabilir