Lenf Drenaj Masaj Aleti
Sıkı ve sağlıklı bir cilt görünümü için kendi kendinize rahatlıkla uygulayabileceğiniz ahşap masaj aletimiz %100 kayın ağacından üretilmiştir.
Vücut kıvrımlarına uygun tasarımı ile günde sadece birkaç dakika içerisinde toksinlerinizi atabilir ve kan dolaşımınızı hızlandırabilirsiniz. Vücut masaj aleti, selülit, çatlak görünümlerinin azalmasına yardımcı olur. Lenfatik sisteme yardım ederek fazla sıvı, ödem ve toksinlerin salınımını sağlar.
Kullanım Şekli: Vücut yağlarımız ile nemlendirdiğiniz cildiniz üzerinde kalp yönüne doğru hafif basınç ile (lütfen canınızın yanmasına izin vermeyin) uygulayın.
Detaylı Kullanım Şekli:
Öncelikle masaj yapacağınız bölgeye masaj yağlarımızdan tercih ettiğinizi uygulayın.
-Masaj Aleti, yağladığınız vücudunuzda nazikçe ve pürüzsüzce kayacaktır.
-Arka dizlerde ve koltuk altlarında iki ana lenf düğümü yer almaktadır. Masaja başlamadan önce bu düğüm noktalarına beşer kez baş parmaklarınızı kullanarak basınç uygularsanız daha iyi bir detoks işlemi sağlayabilirsiniz.
-Masaja önce bacaklarınızdan başlayın.
-Aleti dikey konumda tutarak, ayak bileğinin arkasından başlayarak, arka dizinize doğru (baldır üzerinden) vücudunuzda hafifçe basınç uygulayarak kaydırın. Hareketi yaparken ayağınızı yüksek bir yere koyarsanız, eğilmeniz gerekmez ve beliniz incinmez. Bu hareketi bacak başına 3-7 kez tekrarlayın.
- Aleti yatay konumda tutarak ön dizinizden yukarı kalçaya doğru hafifçe basınç uygulayarak kaydırın. Bacak başına 3-7 kez tekrarlayın.
-Aleti dikey konumda tutarak bacakların arkasına masaj yapın. Dengenizi koruyabilmeniz için dizinizi bir sandalyeye koyun. Daha sonra arka dizinizden başlayarak kalçanıza doğru masaj aletini hafifçe basınç uygulayarak kaydırın. Hareketi bacağınızın yan kısımlarını da kapsayacak şekilde genişletebilirsiniz. Bu hareketi bacak başına 3-7 kez tekrarlayın.
-Bacaklardan sonra kol masajına geçin.
- Aleti dikey konumda tutarak kollara masaj yapın. El bileğinizin iç kısmından başlayarak dirseğinizin içine doğru hafifçe basınç uygulayarak bir şekilde aleti kaydırın. Her bir kol için bu hareketi 3-7 kez tekrarlayın.
- Aleti dikey konumda tutarak dirseğinizin içinden koltuk altına doğru aleti hafifçe basınç uygulayarak bir şekilde kaydırın. Her bir kol için bu hareketi 3-7 kez tekrarlayın.
-Aleti dikey konumda tutarak, göğüs kafesinizin altından başlayarak, kalça kemiğinize doğru kaydırarak yan taraflarınıza (simit oluşan bölgelere) hafifçe basınç uygulayarak masaj yapın. Bu hareketi her bir yan tarafınız için 3-7 kez tekrarlayın.
