BODY BATTERY™ ENERJİ TAKİBİ
Gün boyunca enerji seviyenizi görün, böylece vücudunuzun ne zaman şarj olduğunu ve aktiviteye hazır olduğunu veya ne zaman tükendiğini ve dinlendirici bir uyku ile yeniden şarj edilmesi gerektiğini bileceksiniz. Ayrıca uyku, şekerleme, günlük aktiviteler ve yüksek stresin özellikle enerjinizi nasıl etkilediğine dair daha fazla ayrıntı ve kişisel içgörü edinin.
UYKU KOÇU
Ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğuna ve nasıl iyileştirebileceğinize dair bir uyku skoru ve kişiselleştirilmiş koçluk alın. Hatta farklı uyku aşamalarını ve şekerlemeleri takip edin ve sağlığınızı daha iyi anlamak için uyku döneminiz boyunca HRV durumu gibi çeşitli önemli ölçümleri görün.
YERLEŞİK SPOR UYGULAMALARI
Yürüme, koşma, bisiklete binme, havuzda yüzme, tekerlekli sandalye kullanıcıları için aktiviteler ve daha fazlası dahil olmak üzere 80'den fazla önceden yüklenmiş GPS ve kapalı alan spor uygulaması ile hareket etme yöntemlerinizi takip edin.
ANTRENMAN SEÇENEKLERİ
Günlük önerilen yürüyüş egzersizlerinden güç, HIIT, yoga, Pilates, mobilite ve daha fazlası için adım adım egzersizlere kadar, hareket etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Garmin Connect uygulamasında antrenmanları bulmanız ve akıllı saatinize indirmeniz yeterlidir.
SAĞLIK VE ZiNDELiK
Vücudunuz hakkında daha fazla bilgi edinmek için bilek tabanlı kalp atış hızı1, HRV durumu, Pulse Ox2 ve adet döngüsü ve hamilelik, meditasyon ve daha fazlası dahil olmak üzere kadın sağlığı takibi ile sağlığınızı sürekli olarak izleyin.
AKILLI BİLDİRİMLER VE MESAJLAŞMA
iPhone veya Android akıllı telefonunuzla eşleştirdiğinizde saatinizden e-postalar, metinler ve uyarılar alın. Bir Android telefonla, saat üzerindeki klavye ile mesajlara yanıt verin ve size gönderilen fotoğrafları doğrudan saatinizin ekranından görüntüleyin.
